9/3・5・10の夕練は18:30〜19:15 9/7の土曜日は9:00〜12:00
9/11〜9/28は運動会特別日課のため グランド使用禁止に付きおやすみです。
カテゴリー: スポーツ
運動会特別日課の為、グランドが使用できないけど 後期のリーグ戦があるので、自主トレをして体を 動かそう！
＝出来るかな（第１回）＝ ①リフティング 連続３０回 （2-4年生は１回づつ地面についてもいいよ） ②ももだけﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ ５回-１０回-15回 ③ﾍｯﾄﾞﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ ５回-１０回-15回 ④足裏ﾎﾞｰﾙﾀｯﾁ １００回/分
ﾎﾞｰﾙは友達！！ 次回は出来るかな（第２回）を記載するぞ！
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釜水徒然日記 
運動会特別日課の為、グランドが使用できないけど
後期のリーグ戦があるので、自主トレをして体を
動かそう！
＝出来るかな（第１回）＝
①リフティング 連続３０回 （2-4年生は１回づつ地面についてもいいよ）
②ももだけﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ ５回-１０回-15回
③ﾍｯﾄﾞﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ ５回-１０回-15回
④足裏ﾎﾞｰﾙﾀｯﾁ １００回/分
ﾎﾞｰﾙは友達！！
次回は出来るかな（第２回）を記載するぞ！